Vattengympa

En skonsam men effektiv motionsform. Det är tempot och rörelseutslaget som avgör graden av motion i vattengympa. Motion i vattnet ger kondition, styrka och rörlighetsträning utan tröttsam belastning på lederna.

Vattengympan startar vecka 36

Vattengympa Drop-in

• Måndagar klockan 10-10.45. Vecka 44 kl 9-9.45
• Tisdagar klockan 19.30-20 Vattentabata är ett högintensivt träningspass
  

Kostnad: 80 kronor per tillfälle

Djupvattengympa Drop-in

Tisdagar klockan 18.30-19.15

Kostnad: 80 kronor per tillfälle

Varmvattengympa start v.37

• Onsdagar klockan 13-13.45 (föranmälan krävs) Inga platser kvar
• Torsdagar klockan 10-10.45 (föranmälan krävs) Inga platser kvar
• Torsdagar klockan 18.30-19.15 (föranmälan krävs) Inga platser kvar

Kostnad: 900 kronor per kurs